МихаилКалинин's Notizen, 24 Dez 18

талия 95 и что теперь не есть пиццу?
85 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Dezember 2018:
2911 kcal Fett: 114,32g | Eiw: 144,64g | Kohlh: 209,38g.   Frühstück: Лента Спагетти, Ашан Котлеты из Индейки, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Mittagessen: Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Jameson Виски, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation, Ultimate Nutrition Iso Sensation. mehr...
714 kcal Bewegung: Nordic Walking - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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МихаилКалинин's Gewichtsverlauf


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