Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 212,40g.
Frühstück: Stauffenberg Roggenbrot, Merry Marmelade Himbeere, Deli Reform Die Leichte, Braeburn Äpfeln, Möhren, Kaffee, Milch 1,5%. Mittagessen: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Tannenbaumeis, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Metzgerfrisch Schweinebraten. Snacks/Sonstiges: Lindt Pralinés Hochfein, Milka Alles Gute Pralinés. mehr...
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1350 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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