Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2360 kcal
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Fett: 70,79g | Eiw: 148,10g | Kohlh: 273,09g.
Frühstück: Myprotein Organic Peanut Butter, Verso Natura Conad Sfogliata Kamut Biologica, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Mittagessen: Rana Rustici Cappelletti Crudo, Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Conad Salsa Barbecue, Conad Patate da Forno Taglio Rustico, Scottona Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Iper Latte Uht Scremato Iper. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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