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沒嗯嗯
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⒈ 體脂 28.3%
⒉ 肌肉 34.5%
⒊ 水份 52.3%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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57,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 74,46g.
Frühstück: 奧利塔 玄米油, 煎雞蛋, 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 青花菜, 全家 地瓜. Mittagessen: 洋蔥, 高麗菜, 滷味, 義美 傳統板豆腐. Abendessen: 法國貝樂布利 乾酪, Cemoi 82%黑巧克力, 聖女果, 白蘿蔔, 排骨湯, 豬排骨. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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