Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 86,27g | Eiw: 235,48g | Kohlh: 103,91g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Little Caesars Pizza, Discada. Snacks/Sonstiges: Proteína, Kellogg's Special K Proteína, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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