Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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157,2 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 45,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2413 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 288,26g.
Frühstück: Meat and Vegetable Pizza . Mittagessen: Kerrygold Unsalted Butter, Baguette, Woolworths Nectarine, Mango. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Fat Mike's's Gewichtsverlauf
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