Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 29,27g | Kohlh: 12,89g.
Frühstück: Italiamo Mascarpone, Targroch Mąka Kokosowa, Jajko, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Olej Kokosowy, Kawa, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra. Snacks/Sonstiges: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, bieżnia-górka - 33 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jatominka's Gewichtsverlauf
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