Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2010
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70,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 86,69g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 21,62g.
Frühstück: fried eggs, Orowheat Sandwich Thins, carbmaster. Mittagessen: muenster cheese. Abendessen: California Style Vegetables, Rib Eye , Water. Snacks/Sonstiges: Diet Dr. Pepper (20 oz), muenster, Water. mehr...
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2133 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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WendyCav's Gewichtsverlauf
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