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體重49.1kg
BMI18.5
體脂肪率23.6%
骨格筋率28.1%
基礎代謝1126kcal
內臟脂肪2
身體年齡26歲
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 164,88g.
Mittagessen: 椰菜花, 台酒 白酒帕式達奶油培根麵. Abendessen: 青江菜, 韭菜炒豆芽, 滷肉飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 味噌湯, 雞蛋. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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