Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, Плов с Говядиной. Abendessen: Невские Берега Графские Развалины , Чай. Snacks/Sonstiges: Черника (Несладкая, Замороженная), Новая Деревня Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Aikusyv's Gewichtsverlauf
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