Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 63,56g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 118,65g.
Frühstück: Wawel Шоколад 90%, Roniya Финики, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Roniya Финики, Козуб Спельта Хлопья, Haferflocken Овсянка, Семена Льна. Abendessen: Nestle Nesquik, Заречье Молоко 0,5%, Roniya Финики, Яготинский Ряженка, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сыр, Авокадо. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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