Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 21,09g | Eiw: 144,64g | Kohlh: 195,36g.
Frühstück: Biotech USA ISO Whey Pistazie, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: Myprotein Instant Oats, ESN Elite Pro Complex - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Myprotein Instant Oats, Haribo Goldbären, Biotech USA ISO Whey Pistazie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ronnaldo79's Gewichtsverlauf
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