Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Fine Life Gingerbread Chocolate, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Uovo, Banane, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Гарнец Овсяная Мука . Abendessen: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Merluzzo del Pacifico, Blue Dragon Кокосовое Молоко, Pomodori, Merluzzo del Pacifico. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Banane, Nutbutter Шоколадный Микс, Avocado, Delba Цельнозерновой Хлеб. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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