Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 205,99g | Kohlh: 139,63g.
Mittagessen: Skippy Peanut Butter, White Bread, Boiled Potato (without Peel). Abendessen: Indonesian Steamed Tofu, Dory Fish (Steamed or Poached), Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), ABC Saus Sambal, Ground Beef, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng, Nestle Koko Krunch (30g), Cimory Fresh Milk Low Fat, Roasted Salted Cashew Nuts, Nestle Koko Krunch (30g), Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Xpose Egg White. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Hansigunadi's Gewichtsverlauf
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