Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1384 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 35,37g | Kohlh: 190,29g.
Frühstück: Telur Goreng, Air, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Sosis Ayam. Mittagessen: Roma Malkist Coklat, Kue. Abendessen: Buah Anggur, TPS Food Mie Kremezz, Air, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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1994 kcal
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Bewegung:
Ausdauer - 4 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Seilspringen - 4 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute, Jumping Jacks - 3 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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rizqaaptr1's Gewichtsverlauf
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