Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 13,84g | Eiw: 166,67g | Kohlh: 90,07g.
Frühstück: Chorizo, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Ensalada de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Proteína, Endulzante sin Calorías, Sustituto de Crema, Coffee, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, HEB Bagel. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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