Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 66,96g | Eiw: 15,04g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil. Mittagessen: 아보카도, 양상추 샐러드, 삶은 계란, 삼림 단팥크림빵. Abendessen: Nature's Way MCT Oil, 비비고 사골곰탕 (500ml). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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