Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 79,90g | Eiw: 84,50g | Kohlh: 170,78g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Окей Сыр Антон Палыч Ларзак, Домик в деревне Молоко 3,2%, Starbucks Сахар, Американо, Увелка Каша Пшенная. Mittagessen: Окей Котлеты Куриные, Вологодское Масло Сливочное, Перловка Отварная. Abendessen: Смак Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Глобус Сыр Монблан. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Спартак Шоколад Горький 72%, Американо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|