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33.8
放下壓力；重新出發⋯⋯
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66 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 74,87g.
Frühstück: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 思奈德 補體素（優蛋白）原味, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, 北極鱈魚肝油, MCT Oil, 黑咖啡. Mittagessen: 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(大杯), 星巴克 (Starbucks) 牛肉起司可頌, 7-11 茶葉蛋. Abendessen: 頂呱呱 小雞腿. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sinny C's Gewichtsverlauf
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