Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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301 kcal
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Fett: 14,31g | Eiw: 12,56g | Kohlh: 32,28g.
Mittagessen: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Selai Kacang Halus (dengan Garam). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ayu.faisal's Gewichtsverlauf
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