Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
58,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 94,27g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 123,02g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Икра Красная, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Дружба Плавленный Сырок, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Сливочное Масло. Mittagessen: Сосиски Молочные, Панакота, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Курица с рисовой лапшой. Abendessen: Омлет с Молоком, Перцы Салат с Телятиной и Сливой. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Schar Хлеб Безглютеновый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|