Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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63,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 108,88g.
Frühstück: Агуша Пюре Яблочное, Льняные Семена, Перекресток Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Приготовленная Тыква. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Приготовленная Тыква. Abendessen: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Пекинская Капуста, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Дымов Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Индейка Тушеная. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
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