Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 48,07g | Kohlh: 84,62g.
Frühstück: Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Haşlama, Nohut Yemeği. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MuRaTHaN.34's Gewichtsverlauf
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