Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 57,85g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 343,17g.
Frühstück: Батон, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, 4 Сезона Весенние Овощи. Abendessen: Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Жареная Рыба (в Панировке), Рис с Овощами, Мандарины, Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Помидоры, Клементины, Яблоко, Банан. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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mishunin_evg's Gewichtsverlauf
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