Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
75,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 133,89g | Kohlh: 118,89g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Болгарский Перец, Яйцо (Целое). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina150987's Gewichtsverlauf
|