Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
57,7 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 135,42g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 37,66g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Просто Семга Слабосоленая, Булочки кето с корицей, Кето булочки с семечками, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, La Paulina Сыр Эдам 41%, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Булочки кето с корицей, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста, Мираторг Котлета Говяжья, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аня Литвинова )'s Gewichtsverlauf
|