Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 13,29g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 131,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Сахаром, Мандарины. Mittagessen: Зеленое Яблоко, Ананас, Чай с Сахаром, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla811's Gewichtsverlauf
|