Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 82,13g | Kohlh: 141,54g.
Frühstück: Wawel Шоколад 90%, Roniya Финики, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Шоколад с Миндалем, Свекла Вареная, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Козуб Спельта Хлопья, Haferflocken Овсянка. Abendessen: Roniya Финики, Яготинский Ряженка, Творог 5%, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Ашан Рикотта, Сыр. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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