Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
51,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 62,95g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 148,04g.
Frühstück: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сливочный Сыр, Солнечная Фазенда Руккола, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лаваш "Армянский". Abendessen: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Искренне Ваш Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|