Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 126,17g | Kohlh: 109,17g.
Frühstück: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Perugina Cacao Amaro, Mandorle, Banana, Albume d'uovo Cotto. Mittagessen: Polpette Ceci e Verdure, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Ecor Fiocchi di Grano Saraceno, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Merluzzo Dell'atlantico, Avocado. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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