Ddujardin's Notizen, 26 Dez 18

2 dagen feesten ... oeps :-)
83,2 kg Bisher verloren: 19,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2018:
1677 kcal Fett: 71,82g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 152,83g.   Frühstück: Côte d'Or Witte Chocolade, Hard Broodje. Mittagessen: Delhaize Uienconfijt, Notenbrood, Ganzenleverpaté (Gerookt uit Blik). Abendessen: Materne Appelmoes Mousseline, McCain Kroketten, Gourmetten. Snacks/Sonstiges: Cava. mehr...
4721 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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