Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2715 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 128,13g | Kohlh: 396,82g.
Frühstück: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Вкуснотеево Творог 0,5%, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Мастер Пироговъ Конвертик с Черникой, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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