Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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75 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 14,50g.
Frühstück: Nutrilett Banana Caramel Shake. Mittagessen: ICA Selection Cosmopolitan Sallat, Ocean Blue Varmrökt Lax. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Yazzeau's Gewichtsverlauf
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