Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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145,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 70,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 74,62g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 74,47g.
Mittagessen: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Salsinha, Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Hellmann's Maionese, Chuchu Cozido. Abendessen: Carne de Vaca Assada, Contra-filé, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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silvavitorino's Gewichtsverlauf
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