Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2018
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69 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2300 kcal
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Fett: 100,93g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 241,95g.
Frühstück: Молоко 1,5%, Кофе, Овсяные Отруби Рассыпчатые, Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Грудка Индейки, Песочное Тесто (Типа Печенья), Магнит Морковь Свежая. Abendessen: Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Воппер. Snacks/Sonstiges: Магнолия Атом с Фисташками, Окей Хлеб Маг Заварной с Семечками. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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