Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
70,8 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2018:
1688 kcal Fett: 69,56g | Eiw: 192,06g | Kohlh: 62,00g.   Frühstück: Переяславль Плавленый Сыр, Овсяные Отруби Рассыпчатые, Молоко 1,5%, Яйцо, Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Mr. Ricco Соус Сырный, Куриная Грудка Отварная, Семена Льна, То, Что Надо! Лечо, Яйцо. Abendessen: Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке "Салат "по-Корейски", ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Молоко 1,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог Обезжиренный 1,8%, Манная Крупа, Яйцо. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Bo0sya's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.