Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 179,87g | Kohlh: 139,20g.
Frühstück: Tortillas de Harina, Nopales, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Great Value Mezcla California, Alco Milanesa De Pollo Natural. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Manzana, Guayaba, Nabisco Chips Ahoy!, Ferrero Ferrero Rocher, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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