Nice drop. I went off keto yesterday for Christmas eats, so I will watch the scale over the next two days to see if there will be an additional increase. But overall still feeling the weight loss. It will take a few days to get back in ketosis - hoping no keto flu.
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120,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3390 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Rudern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kommentare
Yeah great drop. Good for you getting back. That is always the most important thing
31 Dez 18 vom Mitglied: liv001
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corioreo's Gewichtsverlauf
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