certainwoman's Notizen, 17 Jun 10

i can do it
73,5 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2010:
898 kcal Fett: 22,42g | Eiw: 28,32g | Kohlh: 161,21g.   Frühstück: Sugar, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie), Watermelon, Oatmeal. Abendessen: Vegetarian Burrito Bol. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Bananas. mehr...
2184 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 3,1 kg pro Woche



     
 

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