Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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62,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 86,30g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Tapioca, Aviação Manteiga com Sal, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar. Abendessen: Ovo Mal Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tapioca. mehr...
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1577 kcal
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Bewegung:
Laub - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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moletomzao's Gewichtsverlauf
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