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Indo rápido até :) Tenho andado de bike pro trabalho e sinto uma enorme diferença no corpo.
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62,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 21,83g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 149,06g.
Mittagessen: Tapioca, Tirolez Catupiry, Limonada, Kenko Molho Barbecue, Pif Paf Filé de Peito Desfiado. Abendessen: Macarrão a Bolonhesa. Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon, Brahma Cerveja. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Sex - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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moletomzao's Gewichtsverlauf
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