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근손실 ㅠㅠ
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52,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 202,56g.
Frühstück: Navitas 카카오닙스, 아몬드, 코스트코 무지방 그릭요거트, 삶은 계란흰자, 삶은 계란, 방울 토마토, 찐고구마. Mittagessen: 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 포메인 쌀국수, 샤브샤브. Abendessen: 서울우유 저지방우유, 퀘스트바 초콜릿 피넛버터. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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괜찮아 암것도@아냐's Gewichtsverlauf
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