Shadow411's Notizen, 26 Dez 18

Made hard boiled eggs today...So good!
86,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Dezember 2018:
1646 kcal Fett: 73,51g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 193,96g.   Frühstück: Hard-Boiled Egg , Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Little Debbie Christmas Tree Cakes, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Duke's Mayonnaise, Oscar Mayer Thick Cut Bologna, Merita Old Fashioned White Bread. Abendessen: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Deer Meat (Cooked, Roasted) . Snacks/Sonstiges: Little Debbie Christmas Tree Cakes. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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