Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: Bihun Goreng, Nasi Merah, Ellenka Fiber Creme, Kopi, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Blue Band Margarin Krim, Roti Putih. Mittagessen: Bagelen, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Abendessen: SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Margarin Krim, Roti Putih. Snacks/Sonstiges: NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Apel (tanpa Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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