Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2012
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93 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2012:
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2085 kcal
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Fett: 75,83g | Eiw: 81,51g | Kohlh: 280,97g.
Frühstück: Granola, Manga Tommy, Activia Light Morango, Bananas, Kiwi Fruit, Ketchup, Queijo Minas, Salsicha de Frango Light, Maionese 0% Colesterol, Pão. Mittagessen: Feijão Tropeiro, Tomatoes, Alface Crespa. Abendessen: Geléia, Sugar, Coffee, Maionese Light, Margarine, Mozzarella Cheese, Pão Francês, Queijo Minas, Maionese 0% Colesterol, Pão. Snacks/Sonstiges: Cookies Integral Light. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Leandro_Favero's Gewichtsverlauf
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