Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 80,03g | Kohlh: 198,94g.
Frühstück: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Mittagessen: Шебекинские Макароны Спирали, Куриное Филе. Abendessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вологодские Продукты Зефир с Семенами Чиа, Бондюэль Молодая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Активия Йогурт Натуральный, Гармония Творог 5%, Магнит Яблоко, Nelly Kids Chocolate, Мандарины, Мандарины, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|