Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 116,19g.
Frühstück: Wawel Шоколад 90%, Roniya Финики, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. Mittagessen: Libeert Шоколад 85%, Roniya Финики, Haferflocken Овсянка, Elite Fito Клетчатка из Семян Амаранта, Козуб Спельта Хлопья. Abendessen: Roniya Финики, Яготинский Ряженка, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Свекла Вареная, Ашан Рикотта. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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