Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
67,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1945 kcal
|
Fett: 80,68g | Eiw: 133,90g | Kohlh: 167,26g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Бананом, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой. Mittagessen: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Табрис Сибас на Мангале. Abendessen: Дикси Мандарины, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Дикси Мандарины, Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vostrikate's Gewichtsverlauf
|