Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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58 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 73,60g | Eiw: 55,01g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Дружба Плавленный Сырок, Виктория Картофель Запечённый, ВкусВилл Кета Стейк, Dove Молочный Шоколад. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Салат Овощной со Сметаной, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Сливочное Масло, Schar Хлеб Безглютеновый, Джюгас Сыр Пармезан. Abendessen: Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сосиски Молочные, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Aroy-D Паста из Тамаринда. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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