Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 15,68g | Eiw: 17,91g | Kohlh: 78,42g.
Frühstück: Koffie met Melk, Frambozen, Blauwe Bessen, Alpro Soya Vanille Yoghurt. Mittagessen: Ajuin, Puntpaprika, Vandemoortele Koolzaadolie, Ei. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Nalu Nalu, Bio-time Maiswafels. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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